Лекция «Формула ресурса»

Живете ли вы жизнью, полной счастья и оптимизма? Или снова чувствуете, что вы не в ресурсе?

Пора изменить сценарий! Психологический ресурс — это не модное слово, а топливо для наполненной жизни, в то время как регулярный стресс и тревога — главные похитители нашего внутреннего огня.

На нашей лекции мы:

разберемся, почему стресс крадет нашу энергию и как этого избежать;

поговорим о ежедневных ритуалах, которые будут наполнять радостью;

и, главное — начнем активно внедрять новые счастливые привычки, которые станут ежедневным источником энергии, помогут сохранять ресурсное состояние и построить по-настоящему счастливую яркую жизнь.

Хватит терять энергию! Приступаем к формированию правильных привычек сегодня!

На встрече у вас будет возможность задать свой вопрос вживую, а в конце вечера пройдет автограф-сессия, в ходе которой можно будет сделать фотографию с Ириной Юрьевной.

Ведущий: психолог, тренер-мотиватор Ирина Ковалева.

Ирина Ковалёва

Тренер-мотиватор, психолог с практикой работы более 30 лет и аудиторией более миллиона человек. Автор собственной методики работы в области позитивной психологии, автор и создатель курсов и мотивационных программ для крупных российских компаний.